Aktuelle Zeiten für das Judotraining.
Berufsbedingte Abweichungen der Trainer sind möglich.

Die nachfolgenden Trainingszeiten sind pandemiebedingt bis auf Weiteres ausgesetzt!

Montag:
Grundschule am Schleipfuhl, Nossener Straße 84, 12627 Berlin

Grundschule am Schleipfuhl, Nossener Straße 84, 12627 Berlin
Jugend (7-13 Jahre): 17.30 - 19.00 Uhr: David, Sebastian, Jonas

Ansprechpartner: David Furkert: 015164407421

Sportkeller Grünes Haus, Boizenburger Str. 54, 12619 Berlin

Erwachsene (ab 14 Jahre): 19.15 - 20.45 Uhr

Ansprechpartner: Oliver Wolf: 01577 57 323 87

Freitag:
Schiller Grundschule Mahlsdorf, An der Schule 13, 12623 Berlin

Bambinis (4-7 Jahre): 16.45 - 18.00 Uhr: Max, Jonas, Elisa, Fabian

Ansprechpartner: Jonas Kunstmann: 017676602689

Erwachsene (ab 14 Jahre): 18.30 - 20.00 Uhr

Ansprechpartner: Oliver Wolf: 01577 57 323 87

Samstag:

Grundschule am Schleipfuhl, Nossener Straße 84, 12627 Berlin

Eltern-Kind-Judo (Kinder ab 3 Jahre) Gruppe I:  09.30 - 10.15 Uhr: Paul, Nils, Anja, Elisa
Eltern-Kind-Judo (Kinder ab 3 Jahre) Gruppe II: 10.30 - 11.15 Uhr: Paul, Nils, Anja, Elisa

Das erwartet euch beim Judotraining:

Trainingsinhalte der Bambini-Gruppen:

- Spielerisches Üben mit einem Partner und in der Gruppe
- Entwicklung von koordinativen Fähigkeiten
- Erlernen der ersten Judo-Grundkenntnisse

Trainingsinhalte der Jugend- und Erwachsenen-Gruppen

- Judospezifisches Üben mit einem Partner und in der Gruppe
- Entwicklung von koordinativen Fähigkeiten
- Allgemeines Fitness-& Krafttraining
- Anwendungsbezogenes Techniktraining
- Wettkampftraining
- Kyu- & Danvorbereitung

Trainingsinhalte der Eltern-Kind-Judo-Gruppe und der Eltern-Judo-Gruppe:

- Generationsübergreifender Sportbetrieb
- Allgemeine Fitness
- Erlernen der ersten Judo-Grundkenntnisse im Eltern- und Eltern-Kind-Judo

Trainingszeiten YOGA

Trainingsort: Yoga Lebensmelodien, Adolfstraße 23a, 12621 Berlin (Privathaus)

Donnerstag: 19.30 - 21.00 Uhr (ab 14 Jahre)

Ansprechpartnerin: Karola Wegen  

Mobil: 01723182557  

Mail: karola_wegen(at)web.de

Das erwartet euch beim Yoga:

- Kräftigungsübungen, v.a. Bauch und Rücken
- Atemübungen
- Balancetraining
- Meditation
- Entspannungsübungen

Beiträge und Informationen zum Verein

1. Mitglied im Judo / Yoga 15,00 € pro Monat

2. Mitglied im Judo / Yoga 13,00 € pro Monat

jedes weitere Mitglied im Judo / Yoga 10,00 € pro Monat

Fördernde Mitgliedschaft 36,00 € pro Jahr